problem z

To na łopatki i ramiona oczywiscie. Ćwiczenie aktywacyjne, ja mam duży problem z mobilnością łopatek Ogólnie to ciężko przestawić mi się na tyle ćwiczeń z gumami, wygląda na pitu pitu a męczy ogropnie /SFD/2018/4/22/52f73fe252194ad18e515db984dd30a4.jpg Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-04-22 20:09:08

ja tez mam problem z barkiem i w okolicach i wlasnie dzisiaj ide do ortpedy bo moja fizjo rozklada rece ale tez iglujemy czworoboczny pod lopatka i okolgrzebieniowe az do porzygu doslownie bo tak mnie boli ale mija pare dni , niby jest lepiej i wtedy znowu czuje ze cos sie tam przemieszcza i trze.

Mała, wtrącę się na chwilę, wiesz ja też mam niedoczynnośc tarczycy i problemy z okresem... na początku przeciwciała miałam negatywne, wyszły dopiero mi pozytywne po wielu miesiącach i były znacznie przekroczone, a w dodatku tarczyca się zmniejszyła... także tą tarczycę obserwuj... moja gin -endo twierdzi, że 30-40% hashimotek ma problem z okresem [...]

[...] Tak jak ludzie pisza to przejdzie, ale wazne zeby zanim przejdzie jakos wygladac. Nie przejmuj sie tym co jedni mowia/pisza ze cos jest tak a nie tak. Wiekszosc ludzi am problem z 5 syfami na krzyz na calej twarzy. Ty jak wynika z opisu masz taka makabre jak ja kiedys, czyli kompletny. Sajgon, syfy liczone w dziesiatkach. Powodzenia, jak [...]

[...] szło. WOD 1 na miękko (czas nauczyć się DU) WOD 2 do momentu burpee też było dobrze. Przy burpee odcinka mocy totalna. Efekt przeziębienia, 2h treningu albo to, że LCHF problem z wejściem w strefę IV czy V (no zostańmy przy IV :-P ) Za tydzień w sobotę mam bieg na 11km po lesie...jest kilka podbiegów. Wtedy ocenię sprawę pod względem [...]

[...] energii, tak gdzieś po około 55 min. treningu, trochę zaczynam 'przysypiać' - więc może to coś związane z brakiem witamin,magnezu (nie wiem). Może to jakiś ogólniejszy problem z którym przydałoby się pójść do lekarza na badania krwi czy coś. Poza tym często chodzę późno spać (2:00,3:00). Widzę, że często wspominacie o przyroście w bicepsie, [...]

[...] rozmiar, a szybko tracimy fat to pozostale "wolne miejsce" nalezy czyms wypelniac dlatego tez cwiczymy silowo w przeciwienstwie do fanatykow samych aerobow mimo treningu fbw moze nas dopasc problem z nadmiarem skory po redukcji, ale to nie na dluzsza mete bo potem zbudujemy troche miesnia i wypelni sie luka, i bedzie zayebiscie pozdro

I dlatego zostały wymyślone szejki :D miksujesz wypijasz i problem z głowy. :P

Ja jestem w związku i to małżeńskim i nie do konca rozumiem pyta 3. No jak robisz gulasz to on weźmie go więcej i zje więcej wiec w czym jest problem? Z samej konstrukcji posta widać ze jesteś ogarniętą kobietą wiec nie utrudniaj sobie; ). Jak zrobisz zdrowe risotto to nawet jak będzie w nim mniej białka niż w piersi to przecież nic się nie stanie [...]

[...] twarogowego chudego B:30g W:5,3g T:0,7gdaj półtłusty lub tłusty, podlej oliwą, lub olejem lnianym Nie masz w ogóle zdrowych tłuszczy, daj jakąś oliwę, olej lniany, orzechy. Białko liczysz tylko zwierzęce, i jaki masz problem z zrobieniem posiłku porządnego do szkoły? Zrób wieczorem, wrzuć do pojemnika i wszystko ;). No to poprawiaj i dawaj :D

a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

1. wiedziałem ze ktos napisze o tym musli - na pewno sprobuje :) jogurt naturalny bedzie dla mnie duzym wyzwaniem bo tak jak pisalem z takimi rzeczami jest problem z jedzeniem, moze kolejny magiczny przepis znajde, moze da sie to zmieszac z dodatkiem z kakao? BTW nie rozumiem tu chyba blad zrobiles i zamiast POTRENINGOWY napisales PRZEDTRENINGOWY. [...]

[...] bez siłowni-oczywiście brzuch od razu reaguje, prawda taka, że to na co się pracuje miesiącami można by w przeciągu miesiąca "jedzenia po staremu" odrobić bez problemu-TO JEST STRASZNE!!! piszecie , ze rozkminiam, ale na tym się mam zamiar teraz maxymalnie skupić-moją mgr-psychologię odchudzania chcę ukierunkować typowo na problem [...]

Chciałabym mieć problem z dobiciem węgli :)) Ale mi ogolnie szamka wchodzi az za latwo :D

Jesteś przemęczony po prostu.Ciężkie treningi,zawody,nauka,zbijanie wagi no i problem z barkiem - to nie są chyba rzeczy z którymi organizm bez problemu sobie poradzi Pozamiataj konkurencję na zawodach i weź sobie trochę wolnego Życzę szybkiego powrotu do formy!

[...] w momencie jak sztanga przchodzila przez kolana zgarbil sie i nie dal rady sie doprostowac. Pozniej okazalo sie ze zle policzylismy i na 3 trzeba bylo wciagnac 242,5. Mi ciagi poszly srednio. Musialem poprawiac 225. Mam problem z dociagnieciem ostatnich centymetrow i strasznie sie przy tym mecze. Ale to wszystko przez to ze ciagne na garbie.

Prawie wszystkie osoby mające problem z nadwagą deklarują w momencie rozpoczęcia nowej właściwej diety, że nigdy dużo nie jadły, dodatkowo są przerażone ilością jedzenia jaką mają jeść na tej nowej diecie. Potem okazuje się, że przy tej nowej diecie w której muszą prawie na siłę jeść by zaliczyć wszystkie zaplanowane posiłki chudną. Dla mnie nie [...]

nie lubie kazuistyczno-protekcjonalnego tonu... moj problem rozwiazal poniekad jeden indywidualny trening... Przez zla postawe i zly uchwyt mialem problem z wyprowadzeniem ataku. Teraz idzie o wiele lepiej.

Ja już nie piję ze 4-5 lat praktycznie nic, ale jak jesteś po sezonie, to pewnie nawet nie byłoby problemem wypić te parę piw na sylwestra. Większy problem z ogarnięciem tego psychicznie, jak sobie powiedziałem, że nie piję, to po takich paru piwach już bym widział jak mi forma spada hahah :-PP

Ja już nie piję ze 4-5 lat praktycznie nic, ale jak jesteś po sezonie, to pewnie nawet nie byłoby problemem wypić te parę piw na sylwestra. Większy problem z ogarnięciem tego psychicznie, jak sobie powiedziałem, że nie piję, to po takich paru piwach już bym widział jak mi forma spada hahah :-PP na mnie alko musi poczekać do marca/-)_